牛皮癣头上好多

首先，牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，是指黑素细胞过度增殖形成的斑块，常见于头部、颈部、手肘、膝盖、背部等部位。而“头上好多”的情况，则需要结合具体的患者病情和病史来进一步分析。

其次，牛皮癣头部病变比较常见，由于头皮部位表皮角化过度，往往会出现银鳞样病变，严重影响生活质量。如果出现“头上好多”情况，可以通过以下方法缓解：

1.药物治疗：可选用外用类固醇或者沙丁胺醇等药物治疗，同时可参考医生建议内服口服药物，配合体内外治疗。

2.光疗：在医生指导下进行紫外线B 和窄带紫外线B照射，也可进行光敏剂接受治疗。

3.生活习惯调整：保持头发清洁干燥，避免头部受伤、磨擦、过度搔抓等创伤，也可避免摄入过多的辛辣刺激性食物，以及加强锻炼、增强身体免疫力。

最后，需要知道的是牛皮癣是一种慢性疾病，无法根治，但是可以通过合理的治疗方法控制病情，降低发作频率、持续时间和严重程度。患者应及时就医，并根据医生建议进行规范治疗和预防。同时，因为牛皮癣是一种常见的自身免疫性疾病，可以适当加强对患者的关注和心理支持，帮助患者积极面对疾病，提高生活质量。